クオログ

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東大卒の新卒2年目IT系コンサルタントが、フリージャンルで記事を更新します!!!!

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健康・ダイエット

しらたきダイエットのメリットデメリット振り返り

8月からそれまで夜ご飯に食べていた白ご飯をやめて、しらたきを食べるという試みを始めたのですが、その振り返りをしようと思います。 やってみたこととしては本当に単純で、あの手この手でひたすら毎晩しらたきを食べるというものでした。 仕事はそれなりに…

カロリミットが本当に効くのか特許を調べてみた【第二弾】

はじめに 飲んだだけで痩せるようなサプリって、体からすると毒だよね?? どれだけ太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない!と思いながらケーキを食ったとしても、体は、自分とこんなに近くにいるのに、というか自分自身なのにそれでも分かって…

高級ジム・エスフォルタ六本木に半年間だけ通った感想

はじめに 社会人1年目の夏頃から冬ごろにかけて、東京の六本木にある高級(めちゃくちゃ高級というわけではない)スポーツジムのエスフォルタに通っていました。 今日は僕がエスフォルタに通うことになった経緯と、通ってみた感想を書いてみようと思います。 …

カロリミットFANCLの効果と特許を本気で調べてみた

はじめに CMでお馴染みの、「カロリミットファンケル♪」というフレーズを聞いたことが有る方も多いだろう。 これはCMを見たところ、ダイエットを補助してくれるサプリメントのような働きをしているように見える。 理系出身としては、なんとなく信じがたいも…

冷凍しても美味しいお弁当おかずの作り方【磯辺揚げ編】

はじめに 昼飯代がもったいないので、弁当を作って(もらって)いるのだけれど、 とは言ってもやっぱり平日に作るのはしんどいし、作りおきできるおかずがあるとありがたい、、、 今日はちくわの磯辺揚げのレシピを紹介したい。 ちょっとした一工夫をするだけ…

お茶代を無理なく月3000円節約した方法

水を飲まないと生きていけない 飲んでも出て行くのに、水を飲まないと生きていけない。不条理。 2Lのお茶を買おうとすると、安くても100円、飲料メーカーの有名なお茶なら200円はかかる。 毎日飲むのにもったいない。 お茶を沸かすのはめんどくさい じゃあ、…

しらたきダイエット〜ツナマヨパスタ

ツナマヨパスタ(しらたき)を作ろう パスタではないからツナマヨパスタではないんだけど、かと言ってツナマヨしらたきって言っても何が何だかわからない、でもニュアンスは伝えたい、、、 今日はしたたき(ツナマヨ)を作ったので紹介します。 以前に紹介したこ…

しらたきダイエットのオススメレシピ

しらたきへの経緯 高校卒業、大学卒業、社会人と年齢を重ねるにつれて、運動する機会がどんどん減ってきたように思う。 とはいえ、やっぱり海にも行きたいし、シャツはジャストサイズで着たいしで、それなりに痩せたいという欲求もある。 じゃあどうやって痩…